Otras falacias populares que hacen temer lo que siempre es irreal. En este caso
mitos sexuales sobre el impulso sexual:

• - Cada individuo tiene desde que nace un número determinado de coitos, y
• cuando estos se agotan, su actividad sexual culmina.
• - El alcohol es estimulante sexual.
• - La marihuana es afrodisíaco.
• - La esterilización disminuye el apetito sexual.
• - La extirpación de la próstata elimina el placer sexual del hombre.
• - La menopausia termina con la vida sexual de la mujer.
• - Los hombres musculosos tiene penes grandes y son los mejores amantes.
• - Un mal ajuste sexual de una pareja, lleva inevitablemente a la separación.

Todo círculo o grupo humano es propenso a tener y desarrollar mitos. El error engendra error, y los mitos y falacias crecen de boca en boca.

• Las emisiones nocturnas indican un trastorno sexual.
• Las mujeres no experimentan orgasmos nocturnos.
• La eyaculación y el orgasmo es el mismo fenómeno en los hombres.
• Durante la menstruación, las mujeres no deben practicar deporte, ni tomar baños de regadera, ni lavarse el cabello con shampoo.
• La ausencia de himen comprueba que una mujer no es virgen, o bien, la presencia de este afirma que efectivamente no ha experimentado relaciones coitales.
• Un pene grande es necesario para la satisfacción de la mujer.
• Un hombre con pene grande es más potente sexualmente que uno con pene más pequeño.
• El coito debe evitarse durante el embarazo.
• Si la menstruación comienza a edad temprana, la menopausia llegará antes.

La Secretaría de Educación Pública suspendió repartir en las escuelas secundarias el libro de sexualidad editado por el Gobierno del Distrito Federal.

En el oficio SEL/300/4379/08 enviado a la Asamblea Legislativa, la dirección general de Materiales Educativos de la SEP indicó que la materia de sexualidad está cubierta en los libros de texto de Ciencias primer nivel, en el apartado de biología.

La posición de la SEP responde a un exhorto que los diputados locales le mandaron para que autorizara la distribución del libro del GDF Tu futuro en libertad, por una sexualidad y salud reproductiva con responsabilidad y se incluyera como libro de texto. SEGUIR LEYENDO ….

Cuando Hilda Y., de 82 años, fue consultada por su ginecólogo sobre la última vez que tuvo relaciones sexuales, ella contestó “hace tres semanas”.

La respuesta impactó como una bala en la frente a sus dos hijas, que pasan las cinco décadas de edad. “¿La semana pasada mamá?”, atinó a decir una. 65 años A esta edad empieza la tercera edad, pero no termina la vida sexual.

Según el ginecólogo y sexólogo ecuatoriano, Rodolfo Rodríguez Carrión, la actitud de la señora y su esposo es “positiva”. Lo afirma puesto que, muy al contrario de lo que se puede pensar, los encuentros sexuales entre los adultos mayores son un síntoma de una vida activa y sana. SEGUIR LEYENDO ….

En una consulta terapéutica sobre parejas el psicólogo le pregunta al marido, ¿con qué frecuencia practican relaciones sexuales? Bufff…poquísimo como 3 veces a la semana - dice el marido. Cuando pregunta a la mujer, ésta responde, demasiadas veces hasta 3 veces por semana. Según la apetencia sexual y la frecuencia del acto se puede ubicar uno en distintos puestos del ranking que pueden variar ante determinados factores circunstanciales.

• Sexoadictos. Los sexoadictos construyen la vida en torno al sexo, es el centro de su vida. Su obsesión por la sexualidad afecta a su entramado social, familiar y laboral no permitiéndoles tener una vida regular o bajo muchos remordimientos por actos provocados por su obsesión como la infidelidad continuada o la evitación del compromiso a largo plazo. Es una compulsión, se trata de una adicción más como la droga o el alcohol. Se suele asociar a la cocaína. Su origen pocas veces es hormonal y no se debe a una sobreproducción de testosterona.
• Hipersexuales. Son personas que tienen ganas en todo momento, desearían hacer el amor al menos una vez al día. La masturbación es el hábito más frecuente que puede sucederse hasta varias veces al día. Es considerado necesario y aliviante. Sustituye a conceptos antiguos como la ninfomanía para la mujer o la satiriasis para el hombre. El 6% de la población masculina lo tiene y sólo 2% de la población femenina puede presentar la sintomatología.
• Sexualidad Media. Se encuentran la mayoría de personas, es la tendencia central. El hábito sexualidad cuando se da la posibilidad se produce entre 1 o 2 veces a la semana.
• Hiposexuados. Tienen una orientación sexual (homosexualidad, heterosexualidad o bisexualidad) pero no tienen mucho deseo y a veces lo encuentran aburrido. Mantienen relaciones sexuales con una media de muchos meses o incluso años de separación. Se masturban muy poco y su origen puede ser orgánico, psicológico o cultura.
• Asexuales. No sienten deseo ni tiene definida atracción sexual hacia determinado tipo de personas. No mantienen relaciones sexuales o lo hacen de forma muy poco ocasional.

Entretanto la Iglesia Católica acepta la homosexualidad pero condena como pecado la conducta homosexual, los científicos parecen estar más seguros de lo que no es, que de lo que es realmente la homosexualidad. ¿De dónde proviene? ¿A qué se debe? La homosexualidad genera debates que, en ocasiones, desarrollar germinar la discriminación.

“La iglesia acepta la actividad sexual dentro del marco del matrimonio (religioso). Acepta el homosexualismo como uno de los misterios del dolor puesto que indiscutiblemente implica un gran dolor. De ahí que la Iglesia rechaza el pecado que implica la actividad homosexual pero sabe que es necesario amar al pecador”, comenta el sacerdote Paco Legarra, de la Orden Agustino Recoleto y pastor de una iglesia cercana a Nueva York. SEGUIR LEYENDO ….

Los sexólogos suelen dividir el ciclo de las relaciones sexuales en cinco fases, que varían en intensidad y duración según los sujetos y las circunstancias. La primera es el Deseo, fase de carácter subjetivo y psicológico.

El deseo sexual se refiere al grado de motivación que las personas sienten para iniciar un acercamiento sexual. Consiste en tener fantasías sobre actividad sexual y en las ganas de tener actividad sexual. Tiene que ver con los estímulos sexuales efectivos, tanto psicológicos, como la presencia o pensamiento del objeto amado, como fisiológicos, como los abrazos o los besos, o una combinación de ambos. Posterior a esta fase, se encuentran la Excitación, la Meseta, el Orgasmo y por último la Resolución.

Este ciclo saludable de respuesta sexual ha sido descrito por Master y Johnson. Ellos plantean que en el momento que hay disfunción en la fase inicial del Deseo, el umbral de respuesta sexual se eleva mostrándose una Apatía Sexual.

Esta apatía puede ser Primaria, en el momento que el sujeto la presenta desde el inicio de sus relaciones sexuales, o Secundaria, en el momento que se presenta después de un período de funcionamiento normal, largo y satisfactorio. En muchos casos es Selectiva, es decir que sólo existe con una pareja determinada -la permanente- y no con otras parejas, y en ocasiones es General, en el momento que aparece siempre.

La Organización Mundial de la Salud, la incluye en la décima edición de la Clasificación Internacional de las Enfermedades, dentro de las disfunciones sexuales “No orgánicas” llamándola “Ausencia o Pérdida del Deseo Sexual”, y los exigencias para diagnosticarla son la disminución de la búsqueda de estímulos de contenido sexual o de pensamientos sexuales acompañados de sentimientos de deseo y de apetito sexual, o de fantasías sexuales, falta de interés en iniciar actividades sexuales, ya sea con una pareja o mediante masturbación solitaria, con una frecuencia claramente menor de lo esperado por la edad y el contexto correspondiente, o claramente inferior a etapas anteriores del paciente.

Para realizar el diagnóstico de Ausencia del Deseo Sexual, éste debe ser el conflicto principal que presente la persona y no -por ejemplo- una depresión dentro de la cual hay disminución de todas las áreas vitales en el paciente, como sueño, falta de apetito para comer o disminución del deseo sexual.

Es importante realizar notar que la ausencia del deseo sexual no excluye la posibilidad de placer o la excitación, sin embargo hace menos probable que el sujeto emprenda alguna actividad sexual. En este sentido, muchos autores lo denominan Trastorno Hipoactivo del Deseo Sexual.

El diagnóstico no debe realizarse  en el momento que el desgano sexual es debido a la toma de medicamentos o alguna etiología orgánica, como una enfermedad física.

El Sexo no es algo que sólo ocurre, podemos facilitar que ocurra y sea maravilloso. Puede durar y mejorarse con el tiempo. La Apatía sexual, requiere que se aborde la relación de la pareja en todas sus dimensiones. De ahí la dificultad de tratar esta disfunción genéricamente. Implica la revisión de factores psicológicos individuales de cada uno de los miembros, así como de la interacción de la dinámica de la pareja y de su relación con el mundo circundante.

Podemos cultivar la sexualidad teniendo una buena actitud ante el sexo. Pensando sexualmente en nuestra vida cotidiana, y llevando la excitación a nuestra pareja. Energetizándonos, correr, saltar, reírse, respirar, realizar cosas que gusten y muevan la sangre por las venas. Quererse y valorarse. Conectarse con los deseos y sensaciones de todo tipo. Buscar tiempo, espacio y ocuparse de revivir la sexualidad.

Es conveniente incorporar pensamientos del tipo: “el placer es bueno”, “merezco el placer”, “el sexo apoya mi crecimiento personal” y procurar activamente el mejoramiento de la relación con nuestra pareja.

Algo muy importante es la creación de un “clima erótico” que facilite el despertar del deseo, para ello puede ser útil el empleo de recursos eróticos que resulten atractivos para ambos.

Algunos alimentos tienen cierta acción afrodisíaca. También algunos medicamentos con prescripción pueden provocar un creció de la libido.

En su caso, Alberto, al parecer hay factores que pueden estar influyendo en la disminución que presenta del deseo sexual, como las preocupaciones laborales o la gripe, sin embargo es muy importante que se ocupe más de su cuerpo, de relajarse, dejar espacios para los pensamientos sexuales y iniciar a conectarse de nuevo con sus sensaciones y sus sanos impulsos. Le recomendamos leer junto a su esposa esta publicación y solicitar, conjuntamente, ayuda profesional.

La mayoría del vocabulario erótico que utilizamos está integrado por eufemismos que nacieron para burlar la censura. Pero emplear palabras vulgares o ‘fuertes’, luego como inventarse nombres para los genitales u otras partes del cuerpo, ayuda a fortalecer la confianza en la pareja y a desarrollar más divertidas y excitantes las relaciones.

“El hecho de que el hombre descubriese su capacidad para nombrar las cosas obligó a hacer una lengua secreta, pícara y festiva para referir aquello que no debía ser mencionado. Uno de esos ‘aquellos’ conflictivos en las sociedades occidentales y cristianas ha sido y es el sexo”, comenta el escritor Antonio Tello en su libro Gran diccionario erótico de voces de España e Hispanoamérica. SEGUIR LEYENDO ….

La caricia necesita de la ocasión, del lugar y fundamentalmente de la persona que nos corresponda. No fuerces los momentos de caricias. Permítete disfrutar y sobre todo relajarte para poder conseguir que la naturalidad pueda desplegarse.

La abundante anatomía humana brinda a las parejas la oportunidad de una exploración mutua, el tacto es nuestro maravilloso aliado, nos permite anticiparnos al conocimiento pleno del cuerpo deseado.
Acaricia y déjate acariciar no olvide que la suavidad es esencial. Las piernas son un buen lugar para iniciar algo…

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